もうだいぶ昔ですが、ジムに通っていた頃は体力測定をして、スタッフの人に運動メニューを作ってもらって頑張ってました( *´艸｀) ストレッチ⇒体を温めるためのジョギング⇒軽い筋トレ？⇒脂肪消費のためのジョギング。 、、、いまでは想像するだけで体が拒否反応で震えてきますが((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞ タグ: はなまるFXイラストオリジナル女の子創作オリキャラ日常絵日記ヨガストレッチtwitter
