健康のためジムにてヨガ実践(o ^o^)o

もうだいぶ昔ですが、ジムに通っていた頃は体力測定をして、スタッフの人に運動メニューを作ってもらって頑張ってました( *´艸`)

ストレッチ⇒体を温めるためのジョギング⇒軽い筋トレ?⇒脂肪消費のためのジョギング。

、、、いまでは想像するだけで体が拒否反応で震えてきますが((((;゚Д゚))))ガクガクブルブ

オススメ

東方イラスト

登録ユーザー

糸高りす's picture
投稿:2

ふるひろ's picture
投稿:9

Yねこ's picture
投稿:1

UGUME's picture
投稿:6

UYA
UYA's picture
投稿:1

moopin's picture
投稿:8

蒼武's picture
投稿:3